Blogg

Blogg

Sjalvforsvar och Trygghet.

Posted on April 8, 2016 at 11:00 AM
Målet med all självförsvarsträning är att skapa trygghet genom att öka självförtroendet i att man faktiskt kan försvara sig oavsett ålder, kön, storlek eller andra förutsättningar.

På mina träningar går vi igenom en del otäcka scenarier och det kan ju naturligtvis göra att man tänker lite för mycket på saker man kan råka ut för och blir istället mer orolig.

Detta är fullt förståeligt och naturligtvis olyckligt men jag tror att det är en övergångsfas, när man tränar en längre period är jag overtygad om att man tänker mer på sina förmågor att klara situationer och får en inre trygghet. När man i sitt inre kan se sig själv klara av alla situationer man kan hamna i (gäller ju inte bara i våldsituationer) blir man trygg i sig själv.

Men självklart ska man ha ett sunt risktänkande, se inlägget nedan. Jag rekommenderar varmt mina webbkurser som du hittar på Aktuella Kurser Jag går lite djupare in på de mentala bitarna där, vilket inte riktigt hinns med på träningarna.

Det går också utmärkt att hoppa in på Tisdagspassen, kolla även FB-gruppen för den aktiviteten.


Lite action från webbkurserna.



Categories: None

Post a Comment

Oops!

Oops, you forgot something.

Oops!

The words you entered did not match the given text. Please try again.

940 Comments

Reply OccurneSlesse
9:46 PM on May 28, 2020 
cbd pure cbd oil benefits cbd store cbd near me
Reply Amyriz
9:43 PM on May 28, 2020 
buy albenza
Reply SueCycle
9:15 PM on May 28, 2020 
atarax without prescription bupropion hcl xl otc elimite cream lisinopril 10mg tablets citalopram hbr tabs 40mg metformin er 500 advair diskus over the counter buy cytotec pills aciclovir cream buy kamagra online uk
Reply VeiliacileGog
9:04 PM on May 28, 2020 
cbd store http://cbd-store.us.com/ - cbd online cbd tinctures cbd drops
Reply MiaCycle
9:02 PM on May 28, 2020 
how to buy albuterol colchicine 0.6 mg brand in india bactrim ds 800 160 tab tretinoin cream buy cozaar 25 mg generic
Reply AnnaCycle
8:33 PM on May 28, 2020 
ampicillin tablet 250mg vardenafil hcl 20mg bactrim ds medicine tetracycline cost
Reply JackCycle
8:27 PM on May 28, 2020 
augmentin 1g acyclovir pill amoxicillin online lexapro 2.5 mg how much is the price of colchicine
Reply VeiliacileGog
8:23 PM on May 28, 2020 
cbd oil for sale buy hemp oil cdb oils cbd capsules
Reply NickCycle
8:19 PM on May 28, 2020 
buy citalopram online how much is retin a 0.1 advair diskus where to buy diflucan buy amoxil buy lisinopril amoxicillin 500 trazodone over the counter
Reply auto owners ins
8:12 PM on May 28, 2020 
compare car insurance quotes
Reply TwenryerrowlHIT
8:05 PM on May 28, 2020 
http://cbdoilinn.com/ cbd drops http://cbdoilinn.com/ - hemp cbd oil cbd store
Reply VeiliacileGog
8:05 PM on May 28, 2020 
cbd drops cbd oil store cbd products
Reply gaullyfralt
7:56 PM on May 28, 2020 
pure cbd oil http://buycbdoilonline.us.com/ - cbd oil for dogs cbd drops cbd oil for pain
Reply Illerungudge
7:54 PM on May 28, 2020 
cbd oil for dogs http://cbd-hemp.us.com/ cbd online cbd oil online cbd drops
Reply SamCycle
7:42 PM on May 28, 2020 
can you buy amoxicillin over the counter in singapore metformin 500 buy celexa online without prescription plaquenil 200mg tablets cost of bactrim propecia buy
Reply erie auto insurance
7:37 PM on May 28, 2020 
online car insurance quotes
Reply IvyCycle
7:18 PM on May 28, 2020 
bactrim order prozac online cheap generic propecia online tetracycline pills buy zoloft without prescription hydroxychloroquine over the counter where can i buy ventolin online 25mg prednisolone albuterol otc australia buy ampicillin no prescription diflucan 300 mg metformin er 500 mg buy paxil buy lasix order lasix online no prescription buy augmentin price of amoxicillin 875 mg buy toradol albenza pinworms how to get lexapro prescription
Reply MiaCycle
7:15 PM on May 28, 2020 
anafranil for ocd fluoxetine 30 mg capsules uk hydroxychloroquine online allopurinol 300 mg online dapoxetine pills
Reply MiaCycle
7:13 PM on May 28, 2020 
buy ventolin inhaler without prescription lasix 40 amoxil 500 mg cost diflucan generic price how to get propecia online
Reply VeiliacileGog
6:47 PM on May 28, 2020 
cbd oil benefits http://cbd-store.us.com/ - cbd hemp cbd oil online cbd oil for sale